Egy hely, ahol kicsik és nagyok is teljes figyelmet élveznek, ahol segítséget találnak.
LATEST POSTS
-
Nyári táboraink 7-9 éveseknek
Mindig szeretnénk valami újdonságot adni a gyerekeknek, amellett, hogy az alapkoncepció állandó: a figyelmi kapacitás, az önismeret és az érzelmi tudatosság fejlesztése egész éves működésünket meghatározza. Mindig játékos fomában, hogy a gyerekek ne érezzék tehernek, valami kötelező dolognak. A nyári táborok során pedig még inkább a felhőtlen szórakozás, a képzelet szárnyalása, az alkotás öröme kerül…
-
Kreatív önbizalomépítő tábor
ÉnMűhely Mit tehet a szülő, ha gyermeke nem hisz magában, ha nem értékeli, vagy inkább leértékeli magát? Ha hitetlen saját magával szemben, ha folyamatosan negatív belső (sokszor külsőt is) monológokat futtat? Ha a stressz uralja a napjai nagy részét, ha nehezen kezeli az érzelmeit? Szeretnéd, hogy gyermeked magabiztosabb legyen, merjen megszólalni, alkotni, szárnyalni, és hinni…
-
Komplex NeuroAdaptiv Program
Komplex NeuroAdaptív program kisiskolásoknak Azok a gyerekek, akik rendelkeznek a figyelem, magabiztosság, kommunikáció képességével, vitán felül sokkal jobban teljesítenek tanulmányaik során, de a későbbiekben is jelentős előnnyel rendelkeznek, mivel ezen képességekkel olyan szokásokat építhetnek ki, melyeket magukkal vihetnek felnőttkorukba is. Nincs gondom a Pitagorasz tétellel, de az életben sokkal többször jön jól, ha képesek vagyunk…
-
Színezd át!
Biztosan ismered a mondást: „Minden nap egy alma az orvost távol tartja.” Mentális egészségünkre levetítve ezt így fogalmaznám át: „Minden nap egy alkotás a szorongást/stresszt/pánikot (a kívánt rész aláhúzandó) távol tartja.” Vagy idézhetném Reese Witherspoont is, aki viszont Marha Becktől hozta a javaslatot, miszerint “Ne agyalj, alkoss!” A workshop során az alkotás közben, mellett számos…
-
Iskolába megyek… de készen állok?
Vonalvezetés, számok, színezés, olvasás, írás … Ezek is, mint megannyi más, az idegrendszer érettségén múlnak. De a figyelmi kapacitása, a kudarctűrése, az érzelemszabályozása is az iskolai sikereinek alapjai. Az, amit én kínálok, nem egy szokványos iskolaelőkészítő.Ez egy személyre szabott Komplex NeuroAdaptív Program (KNAP), amely a gyermek idegrendszeri érettségére fókuszál. Idegrendszeri érettség – a biztos alap…
-
Stressz? Szorongás? Pánik?
A stressz, a szorongás, a depresszió magányos műfajok. Annyira beszűkítik a tudatot, hogy másnak már nem igazán marad hely. Egyre mélyebbre küzdjük magunkat miközben már nem is ismerjük fel régi énünket. Megváltozunk. Tudjuk hogy nem jól van ez így, de nem igazán tudunk tenni ellene. Próbálkozunk, elkerülünk, nem veszünk tudomást, hárítunk. Aztán elfáradunk. Nincs több…
Adrienn.MindMed 